出門曬曬太陽

昨天氣溫驟降，市民出行帶上防寒裝備。

泉州網(wǎng)-東南早報訊 (記者杜妮娜)進(jìn)入小雪節(jié)氣，泉州的天氣終于有從秋天往冬天發(fā)展的趨勢了。從前天開始，受冷空氣影響，溫度明顯下滑。到了昨天，溫度下降幅度更大，昨天一大早市區(qū)最低溫度只有15℃左右，再加上風(fēng)力加大，人體感覺一下子冷了許多，雖然說有陽光相伴，但白天的最高氣溫沒有超過20℃。

昨日有網(wǎng)友在微信朋友圈調(diào)侃，這樣的降溫能叫降溫嗎?那是速凍。昨天早上走在大街上，可以感受到寒風(fēng)凜冽。泉州市氣象臺預(yù)報，今明兩天氣溫還會持續(xù)走低，市區(qū)最低溫度會降至12℃左右，山區(qū)甚至降到個位數(shù)，風(fēng)力持續(xù)較大，大伙要注意多穿衣服，做好保暖工作。

泉州市氣象臺11月26日8時44分發(fā)布霜凍藍(lán)色預(yù)警信號：受冷空氣影響，27日早晨氣溫低，德化中北部可達(dá)0～3℃，德化南部、永春西部、安溪西部3～6℃，德化、永春西部、安溪西部有霜或霜凍，請注意防范。

天氣一冷，大家都喜歡吃點東西補補，讓身子骨暖起來。醫(yī)學(xué)專家建議，以進(jìn)食肉類為主的食補并不適合所有人，愛上火的人應(yīng)該以平補為主。例如蘿卜燉羊肉、羊肉火鍋之類的溫補食品，適合身體健康的人食用，但是濕熱體質(zhì)、肝火旺體質(zhì)和痰濕體質(zhì)的人，多吃肉類可能會出現(xiàn)流鼻血、煩躁等癥狀。

因此，食補要巧，多溫?zé)嵘俸疀觯喑钥辔逗王r味食物，少食咸;多喝白開水，多喝棗姜湯。

泉州市區(qū)天氣預(yù)報：

27日,多云轉(zhuǎn)晴,12℃到17℃,東北風(fēng)4-5級;

28日,多云轉(zhuǎn)晴,11℃到19℃,東北風(fēng)3-4級;

29日,多云,15℃到23℃,靜風(fēng);

30日,陰轉(zhuǎn)多云,17℃到23℃,東北風(fēng)3-4級;

12月1日,多云,16℃到23℃,東北風(fēng)3-4級;

2日,多云轉(zhuǎn)陰,18℃到25℃,靜風(fēng);

3日,陰,18℃到24℃,東北風(fēng)3-4級。